Fitjazz® – Tančit může každý

Fitjazz® – Tančit může každý!

Autor: Helena Peerová

Nakl. značka: Ikar

Počet stran: 160

Typ, vazba: Kniha, paperback

Rok vydání: 2015

Jazyk: česky

Pořadí vydání: 1.

Rozměr: 175 x 240 x 10 mm

Hmotnost: 470 g

ISBN: 978-80-249-2674-2

EAN: 9788024926742

Tančit může každý! Fitjazz je moderní taneční směr pro všechny generace především žen – pro studentky, maminky i seniorky. Díky technice jazzového tance ovládnete tělo, díky cvikům kompenzačního bloku zpevníte svaly a zformujete postavu. V tanečních variacích se naučíte koordinaci pohybu. Při relaxaci odbouráte stres. Vše zpříjemní soulová, popová a jazzová hudba. Přínosem fitjazzu je převratný přístup k držení těla a způsobu provedení tanečních i posilovacích prvků. Zkrátka budete chodit zpříma, budete mít TOP postavu, pružnou páteř, nebudou vás bolet záda a budete zářit energií!