Neohodnoceno

Pevný zadek za 30 dní

Mít pevný zadeček za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen
Položka byla vyprodána…
Vyprodáno
Kód: 1872
199 Kč –34 % 132 Kč
Kategorie: Hobby ženy
Hmotnost: 1 kg
Položka byla vyprodána…
large 45 (24)
199 Kč –34 %
Doprava od 45,-kč
Doprava od 45,-kč
Zásilkovna
Nejlevnější knihy na trhu
Nejlevnější knihy na trhu
Obratové slevy
Obratové slevy
10% od 899,-kč * 15% od 1499,-kč * 20% od 1999kč

Pevný zadek za 30 dní

Autor: Brigitte Engammareová


Nakl. značka: Esence

Edice: ... za 30 dní

Počet stran: 104

Typ, vazba: Kniha, paperback

Rok vydání: 2018

Jazyk: česky

Pořadí vydání: 1.


Rozměr: 166 x 225 x 10 mm

Hmotnost: 285 g

ISBN: 978-80-7549-745-1

EAN: 9788075497451



Mít pevný zadeček za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění hýždí v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné jeho lekce. S ohledem na svaly a klouby začíná cvičení zahřátím a končí protahováním, které podpoří vaši ohebnost a pružnost. Nakonec vás čekají i jednoduché a příjemné techniky automasáže, které vám pomohou redukovat celulitidu a zbavit se každodenního napětí.

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: